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こくぼ骨格整体院

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産後の骨盤矯正

腰痛や肩こりがひどい
下半身太りに悩んでいる
プロポーションをよくしたい
産後の体型が元に戻らない
姿勢の悪さが気になる
むくみがなかなか良くならない
生理痛が前より重くなった
尿漏れの対策を知りたい

１～２つ以内にあてはまる方は要注意！

３つ以上あてはまった方は今からでも遅くありません！

《産後の骨盤矯正》でキレイな姿に戻しましょう！

産後の骨盤

なぜ、産後の骨盤矯正が重要なの？

妊娠中の骨盤

胎児の成長に合わせて、骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯や関節そのものをゆるめる《リラキシン》というホルモンがどんどん出てきますので、骨盤がどんどん開いていきます。
骨盤が開くことは胎児が大きくなるためには必要な事なのですが、骨盤自体にゆがみをつくりやすいので、姿勢などには注意が必要です。

出産時の骨盤

赤ちゃんが産道を通る時の刺激が脳に伝わり、一気に骨盤をひきしめる《オキシトシン》というホルモンが放出され、骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯が硬くなります。
このとき通常であればきれいに骨と骨が元の状態に戻るのですが、骨盤自体にゆがみがあるとゆがんだ状態のまま戻ってしまうことがあります。

出産後の骨盤

出産後、一気に閉じたはずの骨盤ですが、１ヶ月～１ヶ月半ほどは骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯が非常に弱い状態です。
この時期に悪い姿勢などを繰り返していると、強いゆがみをつくってしまう原因になります。
同時に、骨盤底筋群も緩んでいるため膀胱・子宮などの内臓を支えにくく、尿の出口を閉める働きが弱まっています。
また、出産後は授乳や、抱っこなどで何かと体に負担がかかりやすいため、特に姿勢には気を付ける必要があります。

特に、産後の６か月間！

産後はオキシトシンの影響により緩くなった靭帯が約半年間かけて戻ろうとします。

半年を過ぎ徐々に固まってきた骨盤を矯正するには、骨盤を正常な状態に戻すまでに時間がかかってしまいます。

ですが、産後6ヶ月以上の骨盤矯正も可能です。「産後の骨盤がずっと気になって…」という方はぜひ産後骨盤矯正をお試しください！

夏も終わりに近づいてきて、秋を迎える準備はできていますか？
・食欲の秋の前に体重を落としたい
・スポーツの秋を充実する為に痛みを無くしたい
・読書の秋をするために正しい姿勢で読みふけりたい

骨盤のゆがみ

今からでも遅くない！

正しい姿勢と綺麗な骨盤を取り戻して、自分に自信が持てる姿に戻りたい！

痛みや毎日のつらい症状はもう、うんざり！

そんな皆様の想いを全力でサポートいたします！

こくぼ骨格整体院の産後の骨盤矯正

当院での《産後の骨盤矯正》は

まず、カウンセリングをしっかりした上で、現在の症状に合わせてソフトな手技施術で固まった筋肉、靭帯を緩めていきます。

またご自身の筋力を利用した運動療法での調整もしていくため、もとに戻りにくい状態を作り、将来的に再発しないスタイル維持を目指します。

骨盤矯正の頻度は
状態にもよりますが1～2ヶ月間に4回～10回を目安にしていただきます。

お得な回数券もございますので、ぜひご利用ください。

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